Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3175 kcal
|
Vet: 77,82g | Eiwit: 169,40g | Kolhy: 435,47g.
Ontbijt: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Yogurt Greco Bianco, Lievito Vanigliato per Dolci, Albume d'uovo, Farina Bianca. Lunch: Conad Integrale Caserecce, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Annurca, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Diner: Provolone, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Zappalà Provola, Farina Bianca. Snacks/Andere: Banana, Pane Bianco, Certossa Grissini Friabili. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|