Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 71,77g | Eiwit: 57,39g | Kolhy: 165,90g.
Ontbijt: Président Queijo Parmesão Ralado, Yoki Polvilho Doce, Itambé Leite Integral (200g), Café, Ovo. Lunch: Garoto Baton Ao Leite, Stella Artois Cerveja, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Abacate, Copacol Linguiça de Frango. Diner: Super Frango Tirinhas de Frango, Couve Refogada, Batata Doce Cozida, Abacate, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Andere: Uvas-Passas, Café, Vitarella Biscoito Maria. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Erika Ap Gouveia's Gewicht Geschiedenis
|