Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 36,82g | Eiwit: 199,81g | Kolhy: 298,11g.
Ontbijt: Gut & Günstig Joghurterzeugnis nach Griechischer Art, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Basmati-Reis (Gekocht), Crownfield Cornflakes, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Butternut Kürbis, Zucchini. Diner: Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen, Landjunker Puten-Minutenschnitzel. Snacks/Andere: Äpfel, Storck Knoppers Kokos Riegel, Aldi Milch Jumbo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|