Begüm06-'s Logboek, 11 mrt 22


Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2022:
1720 kcal Vet: 52,97g | Eiwit: 81,86g | Kolhy: 97,30g.   Ontbijt: Espresso Kahve, Elma, Nar, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Rahat, Fomilk Şekersiz Fındık Sütü. Lunch: Marul, Salatalık, Kiraz Domates, Pişmiş Sarımsak, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Diner: Köfte, İçim Rahat, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Brokoli Cupcake (Kapkek). Snacks/Andere: İçim Rahat, Fomilk Şekersiz Fındık Sütü, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yeşil Elma, Banana Bread Şekersiz. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   




Begüm06-'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.