Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 80,64g | Kolhy: 129,81g.
Ontbijt: Йогурт Домашний, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Сыр Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Сгущенка, Линия Сочник с Творогом, Малина, Сметана , Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Куриная Печень, Капуста Тушеная, Брынза. Diner: Ананас, Травяной Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настюган's Gewicht Geschiedenis
|