Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2022
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 34,81g | Eiwit: 63,95g | Kolhy: 120,91g.
Ontbijt: 烤面包, Sapiens 青汁粉, 煎鸡蛋, 君乐宝 无糖酸奶, 鳄梨/牛油果, 鸡胸肉（烧烤或是油炸）, 昔日印象 黑全麦卷饼. Lunch: 煎鸡蛋, 油麦菜, 小鸡收腹 全麦欧包, 冻豆腐. Diner: 煮熟花椰菜（新鲜）, 炒花菜. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rae0622's Gewicht Geschiedenis
|