Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2014
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 25,39g | Eiwit: 30,65g | Kolhy: 137,63g.
Ontbijt: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Ülker Special K. Lunch: Şehriye Çorbası. Diner: Brokoli, Kıymalı Ispanak Yemeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Andere: Ülker Mavi Yeşil Light Kakaolu Kremalı, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|