Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 97,02g | Eiwit: 82,89g | Kolhy: 157,46g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Yumurtalı Patates Salatası, Karisik Tost, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir . Diner: Berrak Acı Biber Turşusu , Piliç Çevirme. Snacks/Andere: Beck's Bira, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Peyman Siirt Fıstığı , Muz, Eti Karam Bitter %70 Kakao. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ANTiHCOR's Gewicht Geschiedenis
|