|
обед после тренировки гречка с грибами
|
1577 kcal
|
Vet: 63,55g | Eiwit: 98,69g | Kolhy: 154,92g.
Ontbijt: Голден Яблоко , Летний День Молоко 3,2%, Сыр, Яйцо, Белая Мука, Творог 5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сыр, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Лук, Белая Мука, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Гречка. Diner: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Сахар, Кабачок, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Andere: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Шармэль Зефир Яблочный, Сыр Российский. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
эллипс - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Charmer86's Gewicht Geschiedenis
|