Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2014
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2581 kcal
|
Vet: 74,94g | Eiwit: 159,22g | Kolhy: 318,64g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Печень, Рис Вареный, Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречневая Крупа, Макароны Отварные. Diner: Кефир 2,5%, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Конфеты Желе, Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 11 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|