Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
739 kcal
|
Vet: 28,07g | Eiwit: 42,92g | Kolhy: 89,45g.
Ontbijt: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Süt, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Karam Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Kepekli Ekmek, Ayran, Yeşil Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Andere: Bağdat Pul Biber, Sarı Tatlı Mısır, Bal, Yeşil Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sudemsi.'s Gewicht Geschiedenis
|