Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 65,74g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 192,70g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Cireng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Daun Ubi Jalar, Lontong Sayur, Nasi Putih, Mie Bakso, Tahu. Diner: Seblak. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aldiruli's Gewicht Geschiedenis
|