Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2014
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 64,86g | Kolhy: 188,98g.
Ontbijt: Ryvita Dark Rye Crackers, Jam Preserves, Bananas, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Lunch: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Vermont Creamery Fresh Goat Cheese, Good 'N Fresh Bakery Arabic Bread. Diner: Good 'N Fresh Bakery Arabic Bread, Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg. Snacks/Andere: White Chocolate, Peterson Farms Dried Cherries, Whole Milk. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|