|
😳🥳🥳🥳💪🏻 tras 2 semanas de estar estancada ya hay avances de nuevo
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 107,63g.
Ontbijt: Pepino (Pelado), Nopales, Apio, Verde Valle Linaza, Rebanadas de Jamón, Requesón, Libanius Pan Pita de Trigo Integral. Lunch: Pepino (Pelado), Frijoles Refritos, Clara de Huevo, Huevo, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate. Diner: Requesón, Rebanadas de Jamón, Libanius Pan Pita de Trigo Integral, Marsella Producto Lácteo Combinado con Grasa Vegetal, Manzana Golden, Yogur Natural (Leche Entera), Fresas, Apio, Semillas Secas de Chía. Snacks/Andere: Almendras, Nestlé Larín sin Azúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorepulido's Gewicht Geschiedenis
|