Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 87,30g | Eiwit: 91,97g | Kolhy: 173,69g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Çok Tahıllı Ekmek, Ekici Süzme Peynir. Lunch: Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek. Diner: Yayla Yayla Çorbası , Fırında Patates, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Baget. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Teras Cino . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|