Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 28,37g | Eiwit: 121,56g | Kolhy: 130,46g.
Ontbijt: Bodybuilders Waxy Whey . Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Diner: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thallesbr98's Gewicht Geschiedenis
|