Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 75,82g | Eiwit: 196,46g | Kolhy: 117,18g.
Ontbijt: Сахар, Bonvida Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Gorilla Энергетический Напиток, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Перцовый, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Астория Соус Цезарь Сырный. Snacks/Andere: Акашево Крыло Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Поляна Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alek91678's Gewicht Geschiedenis
|