Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 52,54g | Kolhy: 103,27g.
Ontbijt: Sahanda Yumurta, Ekici Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Diner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Mantarlı Tavuk Sote, Yayla Yayla Çorbası , Tereyağlı Pirinç Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|