Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 46,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 12,05g | Eiwit: 113,71g | Kolhy: 13,98g.
Lunch: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Heinz Ketchup No Sugar Added, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Garlic Powder . Diner: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|