Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 36,97g | Eiwit: 50,18g | Kolhy: 113,92g.
Ontbijt: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Raisins (Seedless), Honey, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Lunch: Cherry Tomatoes, King's Fisher Tuna dalam Minyak Nabati, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Cooked Corn, Cucumber, Carrots, Red Cabbage, Cos or Romaine Lettuce , Lettuce. Diner: Natlab Soy Protein Chocolate. Snacks/Andere: Boiled Sweetpotato (with Peel). meer...
|
|
1267 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
graesthetic's Gewicht Geschiedenis
|