Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2011
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 32,45g | Eiwit: 85,54g | Kolhy: 261,64g.
Ontbijt: Sandwich Thins - Multi-Grain, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Clover Honey, Strawberries, Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. Lunch: Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Navels Oranges, Light Mayonnaise, Sandwich Thins - Honey Wheat, Red Tomatoes, Cool Whip Whipped Topping Lite, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Parmesan Couscous Mix, Cole Slaw Mix, snap peas, Baby Carrots, tomatoes, broccoli, mixed salad greens, beef cube steak, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Whipped Topping Lite, Fat Free Caesar Italian Dressing, Pineapple. Snacks/Andere: Jelly Beans, Dove Dark Chocolate, Blackberries, Air Popped Popcorn, Cool Whip Whipped Topping Lite, Dannon Light & Fit nonfat Yogurt - Vanilla, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Strawberries, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Champagne, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 12 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|