Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 101,30g | Eiwit: 138,66g | Kolhy: 66,11g.
Ontbijt: Aldi Deutsches Corned Beef, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Arla Kærgården Ungesalzen, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lunch: ZEC+ Whey Isolat, Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Diner: Ja! Camembert 45%, Ja! Camembert 45%, Géramont Cremig Leicht, Géramont Cremig Leicht, Chicken Nuggets. Snacks/Andere: Ja! Nusskern-Mischung. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jomo58z9's Gewicht Geschiedenis
|