Ian Raven's Logboek, 16 mrt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022

86 kg Tot nu toe verloren: 6 kg. Nog te gaan: 1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 maart 2022:

86 kcal

Vet: 0,28g | Eiwit: 0,43g | Kolhy: 22,79g. Ontbijt: Äpfel. meer...

2145 kcal

Activiteit: Boksen - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,8 kg per week

Reacties

Super! In einem Monat 👍👍💪💪🤩

16 mrt 22 door lid: sassi.68

😲😲 Klasse !!! 👏👏👏👍💪

19 mrt 22 door lid: Jule Go !


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Ian Raven's Gewicht Geschiedenis