Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 86,13g | Eiwit: 89,38g | Kolhy: 301,29g.
Ontbijt: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, ConAgra Foods Egg Beaters, Jenny Craig Cinnamon Rolls, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Jenny Craig Beef Teriyaki. Diner: Del Monte Cut Green Beans, Watermelon, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Jenny Craig Chicken Marsala. Snacks/Andere: Jenny Craig Blue Corn Tortilla Chips, Jenny Craig Recharge Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|