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Hoy es mi primer día registrando lo que como así que no se como hacerlo muy bien.
En mi desayuno solo tome agua porque saldría de viaje de mas de una hora y como desperté tarde no tuve la oportunidad de comer algo y en la tarde comí una taza de alubia (frijol) acompañada de una tortilla y agua de pera
Aun no se que cenare pero pienso en solamente un café.
Desenme suerte para bajar de peso.
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825 kcal
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Vet: 18,64g | Eiwit: 23,74g | Kolhy: 143,29g.
Ontbijt: Ciel Agua Natural. Lunch: Tortilla, Frijoles Cocidos, Lala Jugo Naturales. Diner: Bimbo Pan Tostado, Bimbo Pan Tostado, Bimbo Pan Tostado, Preendulzado con Café y Azúcar. meer...
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1120 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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