Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2014
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 65,01g | Eiwit: 101,66g | Kolhy: 119,59g.
Ontbijt: Cathedral City Mature Lighter, Poached Egg, Ryvita Multigrain Crispbread, Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee. Lunch: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Diner: Pepsi Pepsi Max, Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted), Waitrose Roasted Root Vegetables. Snacks/Andere: Low Calorie Mango & Passion Fruit Flavour Jelly, Tea with Semi-Skimmed Milk, Jam Preserves, Total 0% Greek Yoghurt, Sweet Chilli Smoked Salmon Taster. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arfan1239's Gewicht Geschiedenis
|