Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 27,19g | Eiwit: 39,74g | Kolhy: 138,98g.
Ontbijt: Pisang Kepok Rebus, Apel (tanpa Kulit), Milo Milo Sachet . Lunch: Garam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Telur. Diner: Fortune Minyak Goreng Sawit, ABC Sambal Terasi, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ikan Selar. Snacks/Andere: Semangka, Apel (tanpa Kulit), Yakult Yakult, Cem-Cem Makaroni Balado, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Es Teh Tawar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggunleginawati13's Gewicht Geschiedenis
|