Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 33,76g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 119,99g.
Ontbijt: Cinnamon, Vanilla Extract , Coffee, Envy Apple, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Wild Planet Wild Albacore Tuna, Spinach, Kiyo Foods Shelled Edamame, Zucchini , Yellow Summer Squash. Diner: Sunkist Navel Orange, Mt. Olive Dill Relish, French's Classic Yellow Mustard, Kraft A.1, Steak Sauce, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Beyond Meat The Beyond Burger. Snacks/Andere: Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|