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2333 kcal
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Vet: 63,45g | Eiwit: 86,45g | Kolhy: 361,41g.
Ontbijt: Newmix BCAA, Banana Prata, Açúcar Mascavo, Café, Canto de Minas Cheddar, Queijo Minas, Nestlé Requeijão Cremoso, China Pão de Leite. Lunch: Nestlé Charge (19g), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Pepino (com Casca), Açúcar Mascavo, Suco de Limão, D'terra Farofa de Proteína de Soja - Produto Artesanal, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Cebolas, Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau, New Millen Whey Protein Complex Paçoca, Banana Prata, Mamão, Abacaxi. Diner: Açúcar Mascavo, Café, Quero Molho de Tomate , Açúcar Mascavo, Suco de Limão, Fricó Linguiça Calabresa, Nissin Cup Noodles Costela com Molho de Churrasco. Snacks/Andere: Café, Açúcar Mascavo, Qualy Margarina Cremosa, QUEIJO CASEIRO Queijo Minas Frescal, China Pão de Leite. meer...
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3191 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 4 uren en 18 minuten, Douchen - 5 minuten, Afwassen - 19 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 11 minuten, Handbike - 5 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Koken - 1 uur en 32 minuten, Autorijden - 2 uren en 25 minuten. meer...
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Atos Powerlifter's Gewicht Geschiedenis
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