Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
472 kcal
|
Vet: 22,80g | Eiwit: 23,07g | Kolhy: 40,69g.
Ontbijt: Coñac, Nescafé Dolce Gusto Mocha. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo (Apanado y Frito). Diner: PF Mortadela Jamonada. Snacks/Andere: Huevo Cocido, Cuisine & Co Barra Cereal Up Chocolate. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guillykea's Gewicht Geschiedenis
|