Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 56,55g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 178,52g.
Ontbijt: Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Anlene Gold Plus Coklat. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Manis Kuning, Sawi Putih, Rose Brand Tepung Beras, Rose Brand Tepung Ketan, Sawi Putih, Kecap Asin, Sauce For Ma Po Tofu, Kornet Daging Sapi, Tahu, Gula Pasir, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saxhinamiya's Gewicht Geschiedenis
|