Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3173 kcal
|
Vet: 85,21g | Eiwit: 199,01g | Kolhy: 393,09g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Lunch: Freshona Haricots Verts Surgelé, Oeuf Dur, Riso Gallo Rustico Trio Max. Diner: Casino Mélange de Légumes Secs, Kara Crème de Coco, Lidl Filet de Colin d'alaska, Freshona Haricots Rouges, Freshona Trio de Poivrons en Lanières. Snacks/Andere: Myprotein Maltodextrine, Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire, Graines de Chia Séchées, Pommes Gala, Auchan Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Pancakes. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|