mikeze71's Logboek, 18 nov 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2014
75,2 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2014:
1699 kcal Vet: 40,66g | Eiwit: 51,65g | Kolhy: 251,62g.   Ontbijt: Croissant, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Spaghetti, Star Gran Ragù Classico, Pan d'este Crostini al Sesamo, Caffè Espresso, Insalata Verde con Verdure Assortite, Formaggio Fresco Morbido, Merlot. Diner: Castagne Arrosto. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
1832 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mikeze71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.