Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 37,88g | Eiwit: 19,38g | Kolhy: 95,37g.
Ontbijt: Jam Preserves, Black Tea, White Bread , Altınkılıç Eski Kaşar, Karper Üçgen Peynir, Black Olives, Soft Boiled Egg. Lunch: Popeyes Sufle. Diner: Knorr Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: İçim Yoğurt , Herbal Tea, Nescafe Şekersiz, Lipton Papatya Çayı, Turkish Coffee, Vinegar (Cider) . meer...
|
|
1307 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Squats - 15 minuten, Mekik - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulaylaylomm's Gewicht Geschiedenis
|