Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3020 kcal
|
Vet: 104,71g | Eiwit: 109,81g | Kolhy: 419,36g.
Ontbijt: Bananas, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Nuts 'N More Toffee Crunch, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lunch: Viva Chicken Plaintains, Butter , Wine, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Five Guys Little Cheeseburger, Five Guys Little Fries, Cooked Rice, Curried Shrimp, Frescos Jamaican-style Jerk Chicken Breasts, Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking). Diner: Golden Corral Vanilla Soft Serve, Cold Stone Creamery Waffle Bowl, Butterscotch or Caramel Topping, Comstock Apple Pie Filling. Snacks/Andere: Baked sweet potatoes, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Nice drop! Keep up the good work!
💪💯
19 mrt 22 door lid: 3dkids2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|