Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 38,70g | Kolhy: 200,08g.
Ontbijt: Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Quaker Simply Granola, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Lunch: Tofutti Better Than Sour Cream, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Marketside Fresh Garden Salsa, Tomatoes, Violife Just Like Cheddar Shreds, Great Value No Salt Added Black Beans, Jalapeno Peppers , Spinach , Tostitos Simply Organic Blue Corn Tortilla Chips. Diner: Cholula Chipotle Hot Sauce, Tofutti Better Than Sour Cream, Violife Vegan Mozzarella Shreds, Violife Just Like Cheddar Shreds, Jalapeno Peppers , Unholy 3 Bean Stew. Snacks/Andere: Tea (Brewed) , Rosoff New Half Sour Pickles, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Pumpernickel bread. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|