Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2014
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2826 kcal
|
Vet: 109,12g | Eiwit: 94,29g | Kolhy: 336,90g.
Ontbijt: Crostata alla Marmellata, Zucchero di Canna, Tè Verde. Lunch: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Pane Italiano, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti (in Scatola). Diner: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Grana Padano Grana Padano, Granarolo Stracchino, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta, Zucchero, Verdura Cotta, Pane Italiano, Crostata alla Marmellata, Vino Rosso da Tavola. meer...
|
|
3076 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|