|
Завтрак на 266кк , Кофе с молоком, оладьи и яйца))
|
904 kcal
|
Vet: 39,22g | Eiwit: 51,46g | Kolhy: 84,93g.
Ontbijt: ПП Оладьи, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Печень по-Строгановски, Картофель Отварной, Борщ с Курицей. Diner: Curtis Чай Зеленый, Печень по-Строгановски, Рис Отварной. meer...
|
|
 Reacties
Верочка, Вы на кето?
Какие успехи?
20 mrt 22 door lid: irina_granina
|
irina_granina я не на кето. Просто соблюдают свой дефицит
20 mrt 22 door lid: верочка1996
|
и я также завтракаю обычно. только кофе черный люблю. Выкладывайте чаще, что ещё кушаете, буду сверяться
20 mrt 22 door lid: NataSkally
|
хм.. точно 266? Выглядит минимум на 500-600:)
20 mrt 22 door lid: linx1234
|
Расскажите как вы считаете каллории?
21 mrt 22 door lid: Carryyyyyyyyy
|
Яйца 1 среднее 68кк. Оладьи пп, по собственному рецепту с расчётом кбжу. Кофе с молоком стандарт.
21 mrt 22 door lid: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
верочка1996's Gewicht Geschiedenis
|