Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2022
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3760 kcal
|
Vet: 144,37g | Eiwit: 118,91g | Kolhy: 486,59g.
Ontbijt: Purukumi (Sokeriton), Pirkka Suklaakakku, Babybel Mini Babybel Juusto. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut), McCain Golden Longs Ranskalaiset, Ketsuppi. Diner: Rainbow Salami Pizza . Snacks/Andere: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Pirkka Riisikakku, Karjalanpiirakka, Pirkka Pinaattilettu, Babybel Mini Babybel Juusto, Pirkka Suklaakakku. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laihdutus.org's Gewicht Geschiedenis
|