Jihan G's Logboek, 20 mrt 22

Protein tercinta😋

Bekijk Dieet Kalender, 20 maart 2022:
1717 kcal Vet: 65,13g | Eiwit: 105,70g | Kolhy: 175,78g.   Ontbijt: Telur, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Goldenfil Choco Crunchy, Pisang, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter. Lunch: Sakura Egg Tofu, Milna Nature Puffs Organic Cheese, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Kecap Extra Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Greenfields Low Fat Mochaccino Milk. Diner: Sania Minyak Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Andere: Roti Keju, Buah Naga, Pisang, Kobe Tepung Bumbu, Gula Bubuk, Nescafe Classic. meer...

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ayam nya di olah kaya gimana itu kak 
20 mrt 22 door lid: Rlasktpan
Ayamnya dikasih merica&totole, udah itu ayamnya digoreng pake minyak sesendok makan, kalo udah mateng dikasih bawang putih. 
20 mrt 22 door lid: Jihan G
Oke terimakasih kak resep nya  
20 mrt 22 door lid: Rlasktpan
Semangat kak!!  
20 mrt 22 door lid: Rlasktpan
Semangat kak!!  
20 mrt 22 door lid: Rlasktpan
Semangat juga kamu🤛🏻👊🏻🙌🏻 
21 mrt 22 door lid: Jihan G

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jihan G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.