Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2014
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 104,57g | Eiwit: 87,58g | Kolhy: 43,87g.
Ontbijt: Morangos, Limão, Abacate, Coco, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Café, Creme Chantilly, Ovo Mexido. Lunch: Sadia Mussarela, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Diner: Bolo de Carne Moída, Repolho-Roxo. Snacks/Andere: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Ovo Frito. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cissa Macedo's Gewicht Geschiedenis
|