Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 71,19g | Eiwit: 67,99g | Kolhy: 77,89g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Cappy Vişne Suyu, Gold Fıstık Ezmesi, Pınar Labne, Cumhuriyet Seçme Pastırma, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Eti Etimek , Yumurta, Zeytinyağı, Siyah Zeytin. Lunch: Starbucks Caffè Mocha (Tall). Diner: Karışık Yeşil Salata, Antrikot, Zeytinyağı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merttihan's Gewicht Geschiedenis
|