Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2014
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 33,98g | Eiwit: 69,29g | Kolhy: 78,02g.
Ontbijt: Grapefruitsaft, Westcliff Pfefferminztee, Milkana Schmelzkäse Sahne, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Tee mit Milch. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gemischter Salat. Diner: Olivenöl, Thunfisch, Rote Zwiebeln, Dr. Oetker Creme Fraiche, Gurke (Geschält). Snacks/Andere: Haribo Phantasia, Westcliff Pfefferminztee, Äpfel. meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Ergometer - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelanieHer's Gewicht Geschiedenis
|