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Finalizando muito bem a semana
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1661 kcal
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Vet: 84,11g | Eiwit: 110,08g | Kolhy: 116,13g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro, Café (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Almeirão, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Aipim (Cozido), Costela Bovina Assada. Diner: Arroz Branco (Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Andere: Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral), Monster Energy Energético Lo-Carb, Banana Prata, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. meer...
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357 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Loopband - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
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Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
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