Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 180,78g | Kolhy: 210,55g.
Ontbijt: Lidl Jabłka Prażone, Mango, Pilos Ser Gouda, Dulano Filet z Piersi Indyka, Tastino Chleb Żytni Z Ziarnami Żyta, Pikok Piratki z Indyka, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Lidl Jabłka Prażone, Miód, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Banan, Pilos Ser Gouda, Lidl Tortilla Wraps, Dulano Filet z Piersi Indyka, Sol&Mar Jamon Serrano. Snacks/Andere: All Nutrition Whey Protein, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Jajko. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farbiczeek's Gewicht Geschiedenis
|