Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 62,27g | Eiwit: 123,48g | Kolhy: 119,74g.
Ontbijt: Aardbeien, Chiazaad, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. Lunch: Jumbo Kefir Naturel, AH Balsamico Azijn , Kappertjes, Zongedroogde Tomaten, Puntpaprika, Bonduelle Linzen, Biefstuk, All Seasons Gemengde Sla. Diner: Pindasaus, Conimex Kroepoek Naturel, Kokki Djawa Boemboe Bali, AH Kabeljauwfilet, AH Spitskool, Jumbo Taugé, Sperziebonen. Snacks/Andere: Honing, AH Magere Franse Kwark, Plus Rookkaas Gesneden, Sojamelk, Mayonaise, Gekookt Ei, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marije1606's Gewicht Geschiedenis
|