Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 45,58g | Eiwit: 55,79g | Kolhy: 164,37g.
Ontbijt: Weis Quality Apple. Lunch: Arugula Lettuce, Brown Rice, Sweet Potato , Chicken Thigh (Skin Eaten). Diner: Noodles, Daily's Bahama Mama Frozen Cocktail, Chicken Breast, Homemade Granola, Cheese Pizza. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dutch Country Pumpkin Roll, Cocoa Powder (Unsweetened) , Maple Syrup , Coffee with Cream, Honey, Honey, Coffee with Cream. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marjarambam's Gewicht Geschiedenis
|