chmonchik's Logboek, 21 mrt 22

110,5🥶как всегда понедельник и решительность привести себя в норму

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2022:
1108 kcal Vet: 45,13g | Eiwit: 77,52g | Kolhy: 101,35g.   Ontbijt: Чай с Лимоном. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Диетические, Горбуша Соленая, Винегрет без Масла, Heinz Кетчуп Томатный, Борщ с Курицей. Diner: Салат Свекольный, Салат Овощной, Минтай Жареный. Snacks/Andere: Яблоко, Куриный Бульон. meer...
921 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 59 minuten, Apple Health - 23 uren en 1 minuut. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
вперёд 👏👏👏 
22 mrt 22 door lid: ekatirinamihaelovna
Спасибо за поддержку 
22 mrt 22 door lid: chmonchik
ура, дерзай!! прекрасное решение  

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


chmonchik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.