Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 79,79g | Kolhy: 249,08g.
Ontbijt: Pink Lady Apples, Quaker Porridge to Go Strawberry, Raspberry & Cranberry. Lunch: Zinda Chicken Wrap, Fibre One Protein Caramel Bar, Walkers Squares Salt & Vinegar (40g). Diner: Halo Top Gooey Brownie, Tesco Finest Coleslaw, Tesco Thousand Island Dressing, Red Sweet Pepper, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Asda Sweetcorn, Asda Spring Onions, Tesco Cucumber, Bio Organic Rustic Roll. Snacks/Andere: McDonald's Hot Chocolate (Medium), Demerara Sugar, Semi Skimmed Milk, Alta Rica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EmmaReadings's Gewicht Geschiedenis
|