Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 61,38g | Kolhy: 82,91g.
Ontbijt: K-Classic Gouda Alt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Harry Vital-Brot, Kaffee mit Milch, REWE Früchtemüsli. Lunch: Nudelauflauf. Diner: K-Classic Gouda Alt, Alnatura Vollrohrzucker, Milsani Creme Fraiche, Quarki Quark 8%. Snacks/Andere: Dickmann's Dicke Eier. meer...
|
|
1703 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|